Capacitaciones y talleres grupales

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 Se realiza pedagogía en salud y talleres empresariales de acuerdo a diversas temáticas:
a. Alimentación naturista (para prevenir y tratar enfermedades; conservantes, edulcorantes, propiedades nutritivas de los alimentos 100% naturales, métodos de cocción, reglas de alimentación, entre otro).

b. Actividad física y ejercicio para la población general o grupos específicos. Ejercicios activos.

c. Relajación y control del estrés. Respiración consciente.

Si el grupo prefiere una temática específica, también puede trabajarse. Se maneja modalidad Online durante la pandemia.

 Relajación para grupos empresariales, familias parejas y/o amigos.
Son de una hora de duración e involucran sonidos interpretados en vivo, imágenes mentales, meditación guiada y aromaterapia inhalada. Con el objetivo principal de relajar el cuerpo y la mente.
Beneficios: aumentar la sensación de bienestar y reforzar los procesos de autocuración natural, mejorar la oxigenación corporal, facilitar un sueño reparador, brindar tranquilidad, ayudar a mejorar las relaciones con el medio exterior (ambiente y sociedad) y a comprender las necesidades físicas y emocionales personales. 

Se maneja modalidad Online durante la pandemia.