Capacitaciones y talleres empresariales
Para empresas, familias, instituciones educativas o instituciones de salud. Talleres empresariales. Durante pandemia se maneja modalidad online. Las capacitaciones consisten en instruir al grupo para controlar el estrés, mejorar las relaciones interpersonales y adherirse a estilos de vida saludables a través de educación en salud. Incluyen aromaterapia inhalada enviada al domicilio. Si el grupo prefiere una temática específica, también puede trabajarse.
Educación en salud
Se realiza educación en salud y talleres empresariales de acuerdo a diversas temáticas:
a. Alimentación naturista (para prevenir y tratar enfermedades; conservantes, edulcorantes, propiedades nutritivas de los alimentos 100% naturales, métodos de cocción, reglas de alimentación y más)
b. Actividad física y ejercicio para la población general o grupos específicos. Ejercicios activos
c. Relajación y control del estrés. Respiración consciente
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Sesión de relajación
Talleres empresariales o talleres diseñados para familias, parejas y amigos.
Son de mínimo una hora de duración e involucran sonidos interpretados en vivo, imágenes mentales y/o meditación guiada y aromaterapia inhalada. Con el objetivo principal de relajar cuerpo y mente.
Beneficios: aumentar la sensación de bienestar y reforzar los procesos de autocuración natural, mejorar la oxigenación corporal, facilitar un sueño reparador, brindar tranquilidad, ayudar a mejorar las relaciones con el medio exterior (ambiente y sociedad) y a comprender las necesidades físicas y emocionales personales
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