Cuerpo y mente: conectarse para lograr una salud integral
La medicina Mente y Cuerpo es un sistema que reconoce las intrincadas conexiones entre el cerebro, el cuerpo, la mente y el comportamiento…
Consumo de azúcar: desenmascarando sus riesgos y por qué debería ponerlo bajo la lupa
Bienvenidos a un recorrido sobre el consumo de azúcar, donde descubriremos sus secretos y por qué deberíamos reconsiderar nuestra relación con este dulce tentador…
Edulcorantes y sus Riesgos: ¿Por qué Optar por Alternativas Naturales?
Los efectos negativos del azúcar en la salud son indiscutibles. Sin embargo, los edulcorantes artificiales, a pesar de prometer alternativas más saludables, también suscitan preocupaciones.
Lactancia materna: domine la técnica perfecta y aproveche sus ventajas
La lactancia materna es un vínculo mágico entre las madres y sus preciosos bebés, por eso conozca y aplique una técnica de lactancia impecable…
Importancia de la Lactancia Materna: Descubra sus Beneficios
La lactancia no solo nutre al bebé, también teje un vínculo especial entre madre e hijo/a. Conozca la importancia de la lactancia materna en este post.
Receta de Huevos al Horno sin Grasa con Toque Gourmet
Si disfruta de los deliciosos huevos pero busca opciones libres de grasa adicional, esta receta de huevos al horno es una buena opción…
Aromaterapia: navegue en su fascinante mundo con esta completa guía
En la aromaterapia los aceites esenciales se convierten en el secreto para una vida más plena, conozca en este post una completa guía para su bienestar…
Aceites esenciales vs. fragancias: comprendiendo la diferencia en aromaterapia
Al adquirir productos, es común mezclar «aceites esenciales» con «esencias aromáticas» como sinónimos, pero la diferencia es esencial.
Cómo funciona la aromaterapia: conozca su esencia y fundamento
Sumérjase en la esencia de la aromaterapia y descubra qué es y cómo funciona esta maravillosa práctica que fusiona la naturaleza con la salud
Alimentación saludable: descubra cómo comenzar y mantener buenos hábitos alimenticios
Aquí les muestro que el camino hacia una salud óptima no se trata de privarse de comida ni de dietas extremas, sino de aprender a comer de forma consciente y equilibrada…