En el día mundial del corazón: cómo reducir el riesgo cardiovascular
En el dia mundial del corazon, conozca prácticas de autocuidado para reducir su riesgo cardiovascular…
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Como conciliar el sueño bien, es una pregunta que la gran mayoría de la población mundial se hace. Conozca en este post los tres principios claves que no deben faltar a la hora de irse a dormir…
La detoxificación es un proceso natural. Sin embargo, debe ser ayudado cuando la presencia de toxinas saturan los órganos de eliminación y las barreras naturales…
Cómo hacer un buen autoexamen de mama mensual A continuación, dedíquele 10 (diez) minutos al video y conozca cómo practicar un adecuada inspección y palpación… Leer más »Autoexamen de mama: lo que tiene que saber
El estrés laboral y las enfermedades secundarias son la primera causa de ausentismo laboral. Si los empresarios prestan atención, podrían mejorar la salud de sus empleados y la productividad
Empiece a cuidar su salud mental siguiendo estos doce sencillos consejos
Con estos consejos puede recuperar su gusto y su olfato cuando no hay enfermedades subyacentes y si las hay, conozca cuando consultar con un médico…
Ocho pasos diarios que se pueden practicar para conservar una óptima salud física, salud mental y ante todo, para sentirse bien consigo mismos.
Además de inhalar cientos de sustancias desconocidas en un cigarrillo electrónico, conozca más sobre sus riesgos y las alternativas para dejar de fumar