Qué es el estrés, sus síntomas y cómo recuperar la calma
En esta entrada, exploraremos qué es el estrés, qué síntomas presenta, sus consecuencias a largo plazo y cómo puede manejarlo para vivir una vida más equilibrada.
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Dra. Iveth
Médica de atención primaria especializada en medicina biológico-naturista y terapias complementarias. Mi propósito es guiarle en su camino hacia el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, combinando educación en salud y servicios personalizados —presenciales o a distancia— para mejorar su calidad de vida. ✨ Porque pequeñas transformaciones pueden generar grandes cambios en su salud. 💫
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